Oferta Klubów Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta na terenie Dzielnicy XVIII

Klub Jędruś

• 13.02, 20.02. i 27.02. Godz. 8:30 -10:00 Inspiracje: Poniedziałkowe spotkania motywacyjne
Jedni mają ją sporadycznie, inni permanentnie, lecz bez wątpienia poniedziałkowa niemoc dopada nas zbyt często. My wychodzimy z założenia, że skutecznym sposobem na marazm jest działanie. Amatorów filmu „Nie lubię poniedziałku” oraz bohaterów memów z serii: „Jeśli w poniedziałek rano budzisz się wyspany, to wiedź, że zaspałeś”, zapraszamy na Poniedziałkowe Spotkania Motywacyjne!

Nie martw się, nie będzie coachingowych (trenerskich) przemów, warsztatów tworzenia plenerów, w zamian oferujemy kawę i pogaduchy na dobre rozpoczęcie dnia. Najtrudniejszy krok to wyjście z domu, później będzie już łatwiej.

Zaczynamy od lutego, widzimy się co tydzień w poniedziałki od 8:30 do 10:00. Dla rodziców z dziećmi istnieje możliwość zorganizowania czasu maluchom na Sali Wolnego Brykania.
25.02. Godz. 11:00 – 14:00, JWC w TERENIE Wyjście z dziećmi do obserwatorium w Niepołomicach.

Jesteście ciekawi co znajduje się i dzieje nad naszymi głowami? Lubicie liczyć gwiazdy, nazywać konstelacje i wypowiadać życzenia “spadającym” gwiazdom? Wybierz się z nami do obserwatorium!

10 zł/ miesięcznie

KLUB RODZICÓW:
• 15.02. i 22.02, godz. 17:00-18:00 Klub Rodziców Klub Rodziców: Ence pence – gry i zabawy ruchowe
Zabawy rodzinne z wykorzystaniem gimnastyki prowadzonej metodą Sherborne. Zapraszamy na wesołe brykanie rodziców z dziećmi w wieku 0-3 lat. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać świadomość własnego ciała i usprawniania ruchowego; świadomość przestrzeni i działania w niej; dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu. Zajęcia odbywają się co tydzień.
Prowadzenie: Anna Urych - wieloletnia harcerka, pomysłodawczyni podwórkowej szkoły animacyjnej. Z doświadczeniem w pracy dziećmi w przedszkolu waldorfskim i żłobku. Choreografka tańca radości, instruktorka animatorów czasu wolnego.
Zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
1 zł/ osoba dorosła
• 18.02. Godz. 11:30 – 13:00 Projekt wspólna sobota: Mikroklimat – Las w słoiku
Rodzinna zabawa w Klubie Jędruś!
Wspólne soboty to docenienie procesu, jakim jest współtworzenie. W rodzinnej pracowni robiliśmy już różne sensoryczne warsztaty. Okazuje się, że nawet najmniejsze dzieci przy pomocy rodziców i prowadzących są w stanie stworzyć z pozoru skomplikowane przedmioty.
W lutym przenosimy się do lasu. Mikro lasu. Tworzenie lasu w słoiku, to nie tylko wciągająca praca manualna, ale także żywa lekcja biologii i chemii, nie wspominając o sensorycznych doznaniach związanych z aranżacją słoikowych lasów. Będziemy mieć wszystko co jest potrzebne do stworzenia mikroklimatu, jednak, jeśli masz własne roślinki i ozdoby, którym chcesz stworzyć nowe otoczenie, weź je ze sobą.
Ważne: na zajęcia należy przynieść własny słoik.
Zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Prowadzenie: Dominika Kornaus – plastyczka, graficzka, technolożka
Koszt: 1 zł/ osoba dorosła
• 14.02. Godz. 18:00 -19:30, Klub Rodziców Centrum Mam: Macierzyństwo, a relacja ze sobą
W lutym przyjrzymy się swojej relacji ze sobą. Zastanowimy się, jak znaleźć dla siebie więcej uwagi, współczucia i czułości - w skrócie: co możemy zrobić, żeby było nam do siebie bliżej?
W praktyce będziemy rozmawiać i wykonywać różne cielesne praktyki, które pozwalają nam przepracować bieżące trudności wynikające z opieki nad małymi dziećmi, co ułatwia sprostanie wyzwaniom codzienności. Połączenie świadomego ruchu, oddychania i relaksacji daje głębokie wytchnienie. Jak co miesiąc, przed nami półtorej godziny pozwalające zadbać o nasze spracowane ciała i przegrzane umysły, po to, żeby dać sobie trochę czasu na regenerację w pełnym akceptacji i życzliwości otoczeniu innych mam.
Zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Prowadzenie: Zofia Noworól. Instruktorka jogi, medytacji, relaksacji, redukcji stresu, improwizacji tańca i ruchu.
• 28.02. Godz. 18:00 - 19:30, Klub Rodziców Centrum Mam: Niewidoczne ciężary macierzyństwa: nogi
Macierzyństwo wiele ma twarzy. Mamy mierzą się z wieloma problemami, które dzięki opanowaniu technik automasażu mogą przynieść ulgę. W lutym nauki ciąg dalszy, tym razem nauczymy Was, jak radzić sobie z przemęczonymi nogami.
Każda z mam pod okiem fizjoterapeutki nauczy się jak poprawnie zrobić sobie limfatyczny kończyn dolnych. Znajomość techniki przyda się także, w masażu nóg dziecka, gdy zgłasza ich ból. Efekt: nazwany profesjonalnie: poprawa trofiki tkanek, czyli zdrowsze i lżejsze nogi. Jak co miesiąc, przed nami półtorej godziny pozwalające zadbać o nasze spracowane ciała i przegrzane umysły, po to, żeby dać sobie trochę czasu na regenerację w pełnym akceptacji i życzliwości otoczeniu innych mam.
Zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Prowadzenie: Agnieszka Markowska – fizjoterapeutka uroginekologiczna. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji i Masażu.

Klub Herkules
• 14.02. Godz. 17:00, Zabawa walentynkowa dla dzieci
Hej Smyki! Przygotowaliśmy dla Was zabawę Walentynkową, podczas której będziemy bawić się w bajkowe pary, leczyć złamane serca, wykonywać piękne laurki i wieeeeeele innych!
• 15.02. godz.17:00-19:00, Warsztaty makramy – Rękodzielnia
Słowo makrama (macrame) oznacza w języku arabskim dekoracje wiązaną i już od czasów starożytnych znana jest jako sztuką plecenia sznurków (bez użycia drutów czy szydełek). Sztuka plecenia makram do Europy przyszła z starożytnej Asyrii i Babilonii. W zamierzchłych czasach z makramy były wykonywane na przykład szaty ozdobne królów i innych dostojników, teraz wykonamy ją także my!
Podczas warsztatów poznamy rodzaje sznurów do plecenia makram, podstawowe sploty makramowe, dowiemy się jakie materiały są potrzebne oraz jakiej długości należy przygotować sznurki. Na spotkaniu wykonamy makramę na ścianę.
• 17.02. Godz.16:30, Robotyka - zajęcia dla dzieci
Warsztaty robotyki i programowania dla dzieci to nie tylko cudowna zabawa, lecz także praktyczna nauka i rozwój istotnych umiejętności. Zajęcia w ciekawy sposób przekazują wiedzę na temat robotyki, fizyki i informatyki. Warto!
• 23.02. Godz.18:00, Kurs szycia dla dorosłych - torby plażowe
Jesteśmy za eko rozwiązaniami i ok kilku lat do sklepów nosimy bawełniane torby. Teraz zauważyliśmy, że przydałyby się nam nieco większe - takie w których pomieścimy ręcznik, książkę i plażowe akcesoria, a nie chcemy kupować gotowych, tylko uszyć takie jakie chcemy! Między innymi właśnie z tych powodów organizujemy warsztaty projektowania i szycia dla dorosłych, podczas których uszyjemy właśnie torby. Serdecznie zapraszamy wszystkich szyjących dorosłych.

Klub Jedność
• 14.02. Godz. 18:00-20:00 (Za)szyj się w klubie – dokończenie szycia pikowanych torebek
• 15.02. Godz. 16:00-17:30 „W rytmie serca”
Kto powiedział, że Walentynki świętują tylko dorośli? Na gorącą imprezę walentynkową zapraszamy tym razem najmłodszych. Podczas wspólnego popołudnia będzie wziąć udział w wielu grach, zabawach i konkursach!
Wymagane zapisy!
• 17.02. Godz. 15:00 Sensoryka dla rodzica i smyka – warsztaty sensoryczne dla rodziców z dziećmi do 2,5 lat.
Rodzice! Jeżeli macie w domu maluszka do 2,5 roku życia – przyjdźcie do nas na warsztaty sensoryczne wspierające ich rozwój! Zabawy sensoryczne mają za zadanie dostarczać różnorodnych bodźców do rozwoju zmysłów malucha i poszerzać świat jego doznań.
W warsztatach może wziąć udział limitowana liczba osób, obowiązują zapisy. Warsztaty bezpłatne w ramach Budżetu Obywatelskiego edycja 2022.
• 21.02. Godz. 18:00-20:00, (Za)szyj się w klubie – rowerowa torba podróżna
Sezon rowerowy zbliża się wielkimi krokami (pewnie niedługo wspólnie będziemy go inaugurować podczas imprezy Velo Huta), ale już dziś zapraszamy na warsztaty podczas których uszyjemy rowerową torbę podróżną. Serdecznie zapraszamy wszystkich szyjących dorosłych.
Zaszyj się w Klubie to propozycja dla wszystkich osób dorosłych, które chciałyby spróbować swoich sił w szyciu. Warsztaty krawieckie to doskonała okazja do poznania technik szycia z użyciem maszyn. Zajęcia prowadzi Wioletta Matuszczyk.
• 28.02. godz. 18:45 Warsztaty taneczne Latino
Dowiedzieliśmy się, że największą dawkę radości przynoszą tańce latynoamerykańskie, dlatego też zapraszamy Was na warsztaty taneczne przeznaczone dla osób dorosłych i seniorów. W trakcie zajęć tanecznych uczestnicy wzbogacą swoją wiedzę na temat tańców latynoamerykańskich oraz zapoznają się z podstawowymi krokami.
W warsztatach może wziąć udział limitowana liczba osób, obowiązują zapisy. Warsztaty bezpłatne w ramach Budżetu Obywatelskiego edycja 2021.

Klub Zgody
• 25.02 godz. 18:00 Zgoda z Kulturą – Poezja PL
Pod koniec lutego zapraszamy Was na wyjątkowy Wieczór poezji polskiej. Wierzymy, że przygotowane recytacje w pięknych aranżacjach muzycznych spodobają się nawet najbardziej wymagającym widzom.
Zapraszamy na liryczny wieczór, podczas którego uwrażliwimy się na słowo, muzykę i ważne tematy poruszane w wierszach.

Klub Karino
• 14.02. Godz. 17.00 Warsztaty Rodzinne – Tworzenie walentynkowych serduszek z gliny
W lutym obchodzimy ważne święto - Święto miłości. Z tej okazji będziemy wspólnie tworzyli serduszka z glinki samoutwardzalnej z wykorzystaniem stempli. Potem je pomalujemy i pięknie udekorujemy!
Koszt: 10 zł/ osoby
KLUB RODZICÓW
• 14.01 i 21.02 Godz. 16.00–17.00 Klub Rodziców. W bloku tematycznym Aktywna Rodzinka - Zajęcia taneczno-rytmiczne.
Zajęcia mają na celu zapewnienie ruchu poprzez zabawę oraz kontakt rodzica z dzieckiem. Pozwalają na zbudowanie istotnej w relacji komunikacji pozawerbalnej pomiędzy rodzicami i dziećmi. W czasie zajęć dziecko będzie mogło poprawić procesy motoryczne, poznawcze i emocjonalne i wyrażać swoje emocje.
1 zł od osoby
• 13.02 i 20.02, Godz. 16.30–17.30 Gimnastyka korekcyjna Klub Rodziców. W bloku tematycznym Aktywna Rodzinka - Gimnastyka korekcyjna
Zapraszamy na zajęcia przygotowane specjalnie z myślą o małych dzieciach. Ich celem jest kształtowanie dobrych nawyków utrzymania prawidłowej postawy ciała i korygowanie ewentualnych wad postawy. Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka.
1 zł od osoby