Nakręceni na Quilling

nakreceniZapraszamy do wkręcenia się w quilling w trakcie warsztatów papieroplastyki. Będziemy kręcić, wywijać, nawijać i owijać, tworząc niepowtarzalne kartki okolicznościowe do wykorzystania w dowolnym celu (choć dyskretnie przypominamy o nadchodzącym Dniu Matki).

24.05. godz. 17.30, Klub Wersalik Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Ogrodowe 15)

Wstęp: 10 zł

Klub Rodziców: Zumba dla rodzin

karinoZumba to trening aerobowy w rytm latynoskiej muzyki. To połączenie tańca z ćwiczeniami fizycznymi, przez co aktywność staje się dobrą zabawą. Zajęcia zumby pozytywnie wpływają na kondycję i zdrowie człowieka: dotleniają organizm, zapobiegają schorzeniom układu krążenia i obniżają poziom stresu.

23.05. godz. 20.30-21.30, Klub Karino Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Truskawkowa 4)

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.

Klub Rodziców: Gimnastyka dla małych i dużych

gimnastykaGimnastyka metodą Sherborne. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać świadomość własnego ciała i usprawniania ruchowego; świadomość przestrzeni i działania w niej; dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu. Prowadzenie: Joanna Augustyniak.

23.05. godz. 17.30-18.30, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.

Klub Rodziców: Siła kobiecości

klub_jedrusKlub Jędruś zaprasza na warsztaty ze specjalistami w ramach Klubu Rodziców. Podczas kolejnego mamy, których dotknął problem rozejścia mięśnia prostego brzucha, będą mogły uzyskać pomoc rehabilitantki i fizjoterapeutki. W trakcie warsztatów pokazane zostaną techniki i ćwiczenia wspomagające mięśnie brzucha. Uczestniczki poznają zasady poprawnego oddychania budującego wydolność mięśni brzucha, uzyskają porady na temat doboru aktywności fizycznej i dyscyplin sportu wskazanych przy opisywanych dolegliwościach.

23.05. godz. 19.00-21.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)

Ilość miejsc ograniczona, zapisy mailowe: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa.

Pięknej mamy czas

mamy_czasZapraszamy na zajęcia integracyjne i rozwojowe dla maluszków i opiekunów. Kolejne spotkanie poświęcimy Mamom w związku ze zbliżającym się ich świętem. W tym dniu Klub Wersalik zamieni się w prawdziwe domowe SPA.

23.05. godz. 11.00, Klub Wersalik Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Ogrodowe 15)

Przygotujemy własne kosmetyki do wykorzystania w domu, a w trakcie zajęć zajmiemy się Waszymi pociechami.

Wstęp: 1 zł


( ! ) Notice: Only variables should be assigned by reference in /home/rd/rwww18/www/modules/mod_cookiesaccept/mod_cookiesaccept.php on line 24
Call Stack
#TimeMemoryFunctionLocation
10.0008396680{main}( ).../index.php:0
20.19011270928Joomla\CMS\Application\SiteApplication->execute( ).../index.php:49
30.54103572320Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render( ).../CMSApplication.php:202
40.54143572328Joomla\CMS\Application\SiteApplication->render( ).../SiteApplication.php:778
50.55683617648Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->render( ).../CMSApplication.php:1044
60.55683617648Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->_renderTemplate( ).../HtmlDocument.php:557
70.55683618024Joomla\CMS\Document\HtmlDocument->getBuffer( ).../HtmlDocument.php:783
80.55813627880Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\ModulesRenderer->render( ).../HtmlDocument.php:491
90.55883629216Joomla\CMS\Document\Renderer\Html\ModuleRenderer->render( ).../ModulesRenderer.php:47
100.55893635096Joomla\CMS\Helper\ModuleHelper::renderModule( ).../ModuleRenderer.php:98
110.56203666128include( '/home/rd/rwww18/www/modules/mod_cookiesaccept/mod_cookiesaccept.php' ).../ModuleHelper.php:200

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza zgodę na ich przetwarzanie.

Zrozumiałem