VII MISTRZOSTWA KRAKOWA SENIORÓW 65+ O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA KRAKOWA

VII Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+, 70, 75+, 80+ zostaną rozegrane w dniach 19-20 września 2022r. na obiektach KS "Bronowianka" w Krakowie, ul. Zarzecze 124A.

Celem wydarzenia jest m.in. propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów, popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów 65+, wyłonienie mistrzów wśród seniorów – kobiet i mężczyzn w kategoriach : 65+, 70+, 75+, 80+ w dyscyplinach rozgrywanych w ramach mistrzostw oraz nawiązanie kontaktów towarzyskich między uczestnikami.

VII Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych , w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale.

Są to: badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy.

Jedenasta konkurencja to aqua aerobic czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu.

Program:

19 września 2022 r. /poniedziałek/

godz.9:00 – 10:30 Weryfikacja zawodników
godz.10:30 Otwarcie VII Mistrzostw
godz.11:15 – 17:00 Rozpoczęcie gier :
- badminton (rozpoczęcie godz.13:30, zawodnicy
mają zweryfikować swój start do godz. 13:00)
- bule
- rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 13:00,
zawodnicy mają zweryfikować swój start do
godz.12:30 )
- nordic walking : pokaz, instruktaż z rozgrzewką,
wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji na czas
- tenis stołowy
- wielobój sprawnościowy

20 września 2022 r. /wtorek/

godz.8:30 – 11:30 Weryfikacja zawodników
godz.9:00 - 11:00 Pływanie 50 m styl dowolny
godz.10:00 – 14:00 Rozpoczęcie konkurencji :
- ringo
- tenis ziemny
- wielobój sprawnościowy
godz.11:00 – 12:30 Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu
godz.13:00 Biegi : 300m, 600 m, 900 m,
godz.14:30 Dekoracja najlepszych zawodniczek i
zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+
godz.15:00 Zamknięcie VII Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+

Warto wiedzieć
Organizatorem VII Mistrzostw jest Urząd Miasta Krakowa Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia, Pełnomocnik Prezydenta Miasta Krakowa Ds. Polityki Senioralnej.

Realizatorzy: Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Wojewódzki i Klub Sportowy „ Bronowianka „
Partnerami są: Rada Krakowskich Seniorów i Miejska sieć Centrów Aktywności Seniora.

Opiekę medialną sprawują:
- TVP3 Kraków
- Radio Kraków
- KRAKÓW.PL
- Głos Tygodnik Nowohucki
- Gazeta Senior.pl
- Kurier Małopolskiego TKKF

Zasady uczestnictwa i zgłoszenia:
1.Prawo udziału w Mistrzostwach mają seniorzy - mieszkańcy Gminy
Miejskiej Kraków – kobiety i mężczyźni, którzy ukończyli 65 lat do
dnia 19.09.2022.
2.Każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie
Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
3.W przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest
możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną.
Natomiast pojedyncza zawodniczka lub pojedynczy zawodnik w danej kategorii
wiekowej ma prawo startu w niższej kategorii wiekowej.
4.Uczestnictwo w Mistrzostwach jest bezpłatne.
5.Zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do dnia:

13 września 2022 (wtorek) pod adresem:

Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia
Kultury Fizycznej, 32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14

E- mail : Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Tel. 12 / 633-26-62 godz. 10:00 do 14:30

6.Karta zgłoszenia uczestnika jest załącznikiem do niniejszego regulaminu.
Do pobrania : www.facebook.com/MTKKF
lub dlaseniora.krakow.pl
lub w Biurze Zarządu Wojewódzkiego Małopolskiego TKKF, Kraków,
ul. Lenartowicza 14 w godz.10:00 – 14:30 od poniedziałku do piątku

7.W związku z tym, że w VII Mistrzostwach Krakowa Seniorów 65+
zaplanowano udział 350 uczestników, zostanie przygotowanych 350 pakietów
startowych (koszulka, woda mineralna, baton energetyczny lub bułka regeneracyjna).
Pakiety startowe otrzyma pierwszych 350 osób zgłoszonych do
Mistrzostw do 13.09.2022 i zweryfikowanych w biurze zawodów w
dniu 19.09.2022 i 20.09.2022.
Po wyczerpaniu pakietów startowych, udział w Mistrzostwach, jest
możliwy, ale zgłoszone osoby nie otrzymają pakietu startowego.

8.Wszyscy zawodnicy są ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków.

Realizatorzy:
Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
KS Bronowianka