Klub Rodziców: Projekt Wspólna Sobota - joga dla dzieci i rodziców

W sobotnie przedpołudnie spotkamy się na jodze dla dzieci i ich rodziców. Będziemy praktykować sami i w parach, a na koniec sprawdzimy kilka pozycji akrobatycznych. Zajęcia potrwają ok. 90 minut. Przynieście sobie wygodne ubranie, niekrępujące ruchów i koniecznie zjedzcie śniadanie nie później niż o 9.30, żeby nie ćwiczyć z pełnym żołądkiem! Wspólne ćwiczenia z dziećmi są źródłem radości, budują wzajemne zaufanie i odprężają. Spotkanie zakończymy krótkim masażem w parach i relaksem.

23.03. godz. 11.30-13.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)

Poprowadzenie: Zofia Noworól - nauczycielka jogi, medytacji i tańca improwizowanego.

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.