Mistrzejowicki Klub Rodziców - maj 2021
Mistrzejowicki Klub Rodziców to miejsce dla rodziców z małymi dziećmi, poszukujących miejsc przyjaznych, w których można spotkać się, wspólnie pobyć, wymienić doświadczeniami, a także dowiedzieć się od specjalistów, jak radzić sobie np. podczas ciąży, porodu, jak bezpiecznie, zdrowo wychowywać dzieci i jak dbać o ich rozwój.
Współcześni rodzice są zazwyczaj aktywni, poszukują wiedzy, informacji i kontaktów, chcą się rozwijać i dokształcać. Na te potrzeby odpowiada Mistrzejowicki Klub Rodziców w Kuźni, w którym mamy i tatusiowie poprzez uczestnictwo w warsztatach i spotkaniach edukacyjnych, mogą nabyć nowe umiejętności, poszerzyć wiedzę na temat zdrowia i wychowania oraz przygotować się do powrotu do pracy.
Mistrzejowicki Klub Rodziców realizowany jest dzięki wsparciu Biura Pełnomocnika PMK ds. Rodziny oraz Gminy Miejskiej Kraków.
Koordynacja projektu i informacje: Katarzyna Kosowska / Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Program na maj:
Na wybrane zajęcia obowiązują zapisy przez formularz na www.kuznia.okn.edu.pl.
12.05, godz. 11:00
Klub Kuźnia, os. Złotego Wieku 14 | zapisy przez formularz
SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM: Czy nie oddajemy naszego własnego lęku dzieciom? Jak praca nad sobą, swoimi lękami, napięciami, problemami wpływa na dobrostan i szczęście naszych dzieci.
Prowadzenie: Monika Lipowska.
Uwaga: jeśli działalność stacjonarna Klubu Kuźnia nie zostanie wznowiona wydarzenie odbędzie się online.
14, 28.05, godz. 10:00
Online: grupa Mistrzejowicki Klub Rodziców
PILATES – warsztaty dla rodziców z dziećmi.
Prowadzenie: Anna Morawska.
17.05, godz. 11:00
Online: grupa Mistrzejowicki Klub Rodziców
W RYTMIE BLISKOŚCI – warsztaty muzykoterapeutyczne.
Prowadzenie: Zuza Dudek.
“Te zajęcia są po to, żeby rodzice i opiekunowie małych dzieci mieli okazję dać sobie chwilę przyjemności, wytchnienia i po prostu odpocząć. Poprzez muzykę dasz sobie szansę na ukojenie ciała i rozbieganego umysłu. Na poczucie nieco ulgi i spokoju w ciele. Będziemy łączyć muzykę z podejściem mindfulness (uważność), psychoedukacją i pracą z ciałem. Wszystko jednak w lekkiej formie, sprzyjającej odpoczynkowi, wytchnieniu, ukojeniu styranego układu nerwowego. W myśl zasady, że nie da rady dać dziecku bliskości, jeśli najpierw nie da jej się sobie.”
Zuza Dudek
19.05, godz. 11:00
Online: grupa Mistrzejowicki Klub Rodziców
JAK OBIADEK PRZYGOTOWAĆ, BY WITAMIN NIE ZMARNOWAĆ! Prowadzenie: Emilka Walczyk-Tytko – technolog żywności.
Jeśli myślimy, że dobre jakościowo produkty lub certyfikaty „BIO” z automatu zapewnią nam zdrowy i bezpieczny posiłek to niestety jesteśmy w błędzie. Okazuje się, że również droga ze sklepu na talerz jest kręta i pełna zasadzek, a nasze jedzenie przy nieodpowiednim przygotowaniu może stać się bezwartościową papką lub nawet… trucizną!
24.05, godz. 10:00
Klub Kuźnia, os. Złotego Wieku 14 | zapisy przez formularz
CHWYTANKI – warsztaty dla rodziców z dziećmi.
Prowadzenie: Anna Widzyk-Kampa.
Uwaga: jeśli działalność stacjonarna Klubu Kuźnia nie zostanie wznowiona wydarzenie odbędzie się online.
29.05, godz. 11:00
Klub Kuźnia, os. Złotego Wieku 14 | zapisy przez formularz
RODZINKOWO: KUKIEŁKOWO.
Prowadzenie: Magdalena Lis (artystka plastyk), Aleksandra Kowalczyk (aktorka, reżyserka).
Uwaga: najlepiej będą się bawić rodzice z dziećmi powyżej 2. r. ż.
W programie:
- świat opowieści, czyli wymyślamy naszą bajkę i jej bohaterów,
- warsztaty plastyczne – tworzymy lalki,
- scenki w wykonaniu uczestników warsztatów.
Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.kuznia.okn.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN
