Aktualności

Nowa Huta dla Powodzian - zbiórka w siedzibie Rady Dzielnicy XVIII

Szanowni Państwo, zwracamy się z prośbą o wsparcie akcji pomocy powodzianom. W siedzibie Rady Dzielnicy XVIII (os. Centrum B 6, Kraków) prowadzona jest zbiórka artykułów pilnej potrzeby, które pomogą potrzebującym przetrwać trudny okres w trakcie i zaraz po powodzi.

Zbiórka prowadzona jest codziennie do dnia 21 września (sobota) w godzinach od 10:00 do 18:00.

Listę potrzebnych artykułów znajdziecie Państwo na załączonej grafice.

Z góry dziękujemy za wszelką pomoc i wsparcie naszej akcji!

Harcerska przygoda zaczyna się we wrześniu

Wszystkie gromady zuchowe i drużyny harcerskie Hufca ZHP Kraków – Nowa Huta rozpoczęły już działalność w nowym roku szkolnym. Wrzesień to bez wątpienia najlepsza pora, by wejść na harcerski szlak i przeżyć niezapomniane przygody – przekonują nowohuccy instruktorzy.

“W czasie minionych wakacji na zorganizowanych przez nas obozach bezpieczenie wypoczywało ponad 600 zuchów i harcerzy. Po krótkiej sierpniowej przerwie, wraz z rozpoczęciem roku szkolnego 2024/2025 wróciliśmy, do pracy. 42 jednostki naszego hufca już rozpoczęło swoje zbiórki. Na cotygodniowe spotkania oraz biwaki, wycieczki i gry terenowe zapraszamy wszystkich chętnych” - przekonuje druhna harcmistrzyni Beata Róg, Komendantka Hufca ZHP Kraków – Nowa Huta.

Drużyny i gromady działają w szkołach podstawowych i średnich na terenie dzielnic Nowa Huta, Bieńczyce, Czyżyny, Mistrzejowice i Wzgórza Krzesławickie. Najmłodsi uczestnicy zbiórek mają zaledwie 6 lat, najstarsi zdają w tym roku egzaminy maturalne. Dla wszystkich harcerstwo jest zarówno zabawą, jak i okazją do zdobywania przydatnych umiejętności. To także szkoła charakteru.

Czytaj więcej...

Układanie planów żywieniowych. Jak samodzielnie przygotować pełnowartościowy plan żywieniowy?

Tworzenie pełnowartościowego planu żywieniowego może wydawać się skomplikowane, ale z odpowiednią wiedzą staje się prostym i efektywnym narzędziem do utrzymania zdrowia.

Uczestnicy wydarzenia zdobędą umiejętności samodzielnego układania pełnowartościowych planów żywieniowych, uwzględniając potrzeby organizmu dopasowanych do swoich celów i trybu życia. Poznają podstawowe zasady zdrowego odżywiania, sposoby na kontrolowanie porcji, jak i tworzenie urozmaiconej i zbilansowanej diety.

➢ Termin: 27 września (czwartek), w godz. 10:00 - 14:00.

Zapisz się: https://forms.office.com/e/rmgpT96JQ7 

Fakty i mity dietetyczne. Jak rozpoznać rzetelne informacje dietetyczne w środkach masowego przekazu?

W obszarze dietetyki krąży wiele mitów, które mogą wprowadzać w błąd. Kluczowe jest oparcie się na aktualnych badaniach naukowych i świadome podejście do jedzenia.

Zdrowa dieta powinna być zrównoważona, dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych i być dopasowana do indywidualnych potrzeb. Na temat odżywiania krąży wiele sprzecznych informacji. Podczas tego szkolenia rozróżnimy, co jest faktem, a co mitem, aby pomóc uczestnikom w zrozumieniu, jak podejmować świadome decyzje żywieniowe.

➢ Termin: 26 września (czwartek), w godz. 16:00 - 19:00.

Zapisz się: https://forms.office.com/e/h1ZWiyei6Y