Strona główna
Wrześniowe atrakcje w Klubie Jędruś
22.09, godz. 18.00-19.00, Klub Rodziców - Centrum Mam: Kto jest z nami, ręka w górę!
Wszystko na Twoich barkach? Ręce Ci już opadają? Dłonie, ręce i barki potrafią dużo udźwignąć! Umówmy się – dzieci i codzienne zakupy ważą swoje. Dobrze abyśmy wiedziały, jak spowodować by zniwelować obrzęk, usunąć zmęczenie, pobudzić krążenie i odblokować węzły. Podczas kolejnego spotkania w Centrum Mam nauczymy się podstaw masażu limfatycznego by pomóż sobie i innym dziewczynom dbać o swoje zdrowie. Ruchy nie są skomplikowane, nie ma tu urozmaiconych chwytów, tym bardziej, że naczynia limfatyczne położone są płytko. Masaż ten jest bardzo delikatny, relaksujący i uspokajający. Każda z Was niezależnie od umiejętności i wieku może się nauczyć paru przydatnych technik. Nie patrzymy na wiek, wzrost, wagę - uczymy się jak pomagać sobie nawzajem!
Prowadzenie: Agnieszka Markowska – licencjonowana fizjoterapeutka uroginekologiczna. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia oraz wyższej szkoły rehabilitacji i masażu.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
24.09, godz. 19.45-20.45, Klub Rodziców - Rodzicielskie Koło Ratunkowe: Rodzeństwo - wyzwania i zalety
Kiedy myśleliście o drugim czy trzecim dziecku w głowie była wizja roześmianych dzieci z Bullerbyn, które bawią się i niewinnie psocą. Potem okazało się, że w życiu nie jest już tak różowo. Dzieci bywają o siebie zazdrosne, chcą się bawić tą samą zabawką i żadne nie chce ustąpić... Za to na placu zabaw jedno skoczyłby w ogień za drugim. Zapraszamy na warsztat o blaskach i cieniach wychowywania rodzeństwa.
Prowadzenie:
Sławomir Woch - psycholog od 8 lat prowadzi warsztaty kompetencji społecznych. Prowadził zajęcia dla ojców w Klubie Jędruś i dla MOPS Andrychów. Tata 9-cio letniego syna i 6-letniej córki.
Wrzesień w Klubie Karino
22.09, godz. 16.00-17.00, Klub Rodziców - Aktywna Rodzina: Zajęcia rytmiczno-taneczne
Zajęcia w ramach Klubu Rodziców, które mają na celu doświadczenie ruchu poprzez zabawę. Pozwalają na zbudowanie komunikacji pozawerbalnej pomiędzy rodzicami i dziećmi. W czasie zajęć dziecko może poprawić procesy motoryczne, poznawcze i emocjonalne oraz wyrażać własne emocje. Rodzicom zajęcia dają możliwość obserwacji dziecka na tle grupy rówieśniczej i jego zachowań w stosunku do innych dzieci.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
24.09, godz. 16.00-17.00, Klub Rodziców - Aktywna Rodzina: Gimnastyka korekcyjna
Zajęcia dedykowane młodszym dzieciom, mające na celu kształtowanie dobrych nawyków utrzymania prawidłowej postawy ciała, korygowanie ewentualnych wad postawy. Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
29.09, godz. 16.00-17.00, Klub Rodziców - Aktywna Rodzina: Zajęcia rytmiczno-taneczne
Zajęcia w ramach Klubu Rodziców, które mają na celu doświadczenie ruchu poprzez zabawę. Pozwalają na zbudowanie komunikacji pozawerbalnej pomiędzy rodzicami i dziećmi. W czasie zajęć dziecko może poprawić procesy motoryczne, poznawcze i emocjonalne oraz wyrażać własne emocje. Rodzicom zajęcia dają możliwość obserwacji dziecka na tle grupy rówieśniczej i jego zachowań w stosunku do innych dzieci.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Wrześniowe wydarzenia w Klubie 303
22.09, godz. 16.00-17.30, Klub Rodziców - Zajęcia muzyczno-ruchowe: Wakacje piaskiem malowane
Zapraszamy na zajęcia muzyczno-ruchowe przeplatane zajęciami plastycznymi z elementami sensoplastyki. Zabawy, które uwrażliwiają dzieci na rytm i muzykę łączą się płynnie z zajęciami twórczymi. Nacisk położony jest na wykorzystanie przeróżnych codziennych materiałów, nierzadko wtórnych, w niekonwencjonalny sposób. Zajęcia łączą tworzenie z doświadczaniem otaczającego świata. Warsztaty manualne uczą dzieci różnych technik i form pracy plastycznej, odmiennych faktur materiałów plastycznych i rozwijają wyobraźnię.
Na pierwszym wrześniowym spotkaniu wspólnie powrócimy do wakacyjnych wspomnień; widoku morza, gór, jezior. Przywołane wspomnienia staną się inspiracją do wykonania prac plastycznych malowanych kolorowym piaskiem. Nie zabraknie także wakacyjnych piosenek i zabaw w kole. Być może rodzice przypomną sobie swoje wakacyjne piosenki z dzieciństwa.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
29.09, godz. 16.00-17.30, Klub Rodziców - Zajęcia muzyczno-ruchowe: Gdy lata już nie ma
Zapraszamy na zajęcia muzyczno-ruchowe przeplatane zajęciami plastycznymi z elementami sensoplastyki. Zabawy, które uwrażliwiają dzieci na rytm i muzykę łączą się płynnie z zajęciami twórczymi. Nacisk położony jest na wykorzystanie przeróżnych codziennych materiałów, nierzadko wtórnych, w niekonwencjonalny sposób. Zajęcia łączą tworzenie z doświadczaniem otaczającego świata. Warsztaty manualne uczą dzieci różnych technik i form pracy plastycznej, odmiennych faktur materiałów plastycznych i rozwijają wyobraźnię.
Gdy zakończy się lato i miną wakacje to przychodzi jesień ubrana w zmyślne kreacje. Podczas zajęć wykonamy jesienne prace plastyczne. Następnie, poprzez zabawy ruchowe i tańce przygotujemy się na przywitanie Pani Jesieni. Na koniec odwiedzi nas EL DOMEL znany cyrkowiec i pokaże nam swój zaczarowany cyrk.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Zajrzyj do Huty, zajrzyj do Klubu Aneks
19.09. godz. 11.00-13.00, ZAJRZYJ DO HUTY, ZAJRZYJ DO KLUBU ANEKS
Klub Aneks Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. A Mycielskiego 11)
Razem z Muzeum Nowej Huty – Oddziałem Muzeum Krakowa i instytucjami partnerskimi Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta zaprasza do udziału w tegorocznej edycji wydarzenia Zajrzyj do Huty. W tegorocznym programie znajdą się dwie propozycje przygotowane przez Klub Aneks Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta. W sobotę 19 września w godzinach 11.00-13.00 zaprosi na Spacer po Łuczanowicach oraz Warsztaty plastyczne. Osiedle Łuczanowice to ważne miejsce na historycznej i kulturalnej mapie Krakowa za sprawą zlokalizowanego tu zespołu pałacowo-parkowego: Pałacu Mycielskich i otaczającego go, wpisanego do rejestru zabytków dawnego parku dworskiego, do którego drzewa sprowadzano z całego terenu dawnej Polski. Uczestnicy spaceru po Łuczanowicach będą samodzielnie zwiedzać Pałac i jego otoczenie, powędrują też na Kopiec Lutrów, z którego widać nie tylko nowohuckie przestrzenie, ale przy dobrej pogodzie rozpościera się piękny widok na Tatry i Beskidy. Klub Aneks przygotuje dla chętnych mapki z krótkim opisem zwiedzanych miejsc.
W ramach warsztatów plastycznych dla różnych grup wiekowych - dzieci, młodzieży i dorosłych - powstaną przestrzenne drzewa szczęścia, wycinane ze sklejki.
Koszt uczestnictwa w warsztatach to 10 zł od osoby. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy do 17.09. mailowo lub telefonicznie: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.; tel. 12 685 00 34; 504 419 247.
Pełny program tegorocznej edycji Zajrzyj do Huty dostępny jest na stronie Muzeum Krakowa: https://www.muzeumkrakowa.pl/aktualnosci/zajrzyj-do-huty-2020.
Mapa „Jestem AKTYWNY”, czyli wspieranie lokalnego biznesu
Gdzie szukać szewca na Podgórzu, a gdzie kwiaciarni na Krowodrzy? Dzięki mapie „Jestem AKTYWNY” łatwo odnajdziesz usługi i produkty oferowane przez lokalnych przedsiębiorców i rzemieślników.
Innowacyjne narzędzia, nowe możliwości
Internetowa mapa „Jestem AKTYWNY” to jedno z wielu działań, jakie w dobie pandemii koronawirusa prowadzi Miasto Kraków, aby wspierać lokalny biznes. Uruchomiona już w kwietniu 2020 r. mapa, to intuicyjne narzędzie ułatwiające dostęp do informacji o lokalnych przedsiębiorcach działających w poszczególnych dzielnicach Krakowa, której nowa odsłona dostępna jest pod adresem: https://jestem-aktywny-umkrakow.hub.arcgis.com/. Została ona wzbogacona o nową szatę graficzną, liczne statystyki i wykresy, ponadto jest na bieżąco aktualizowana dzięki zgłoszeniom spływającym od przedsiębiorców. Mapa stanowi część nowej miejskiej inicjatywy, czyli Centrum Wsparcia dla Biznesu– internetowego serwisu gromadzącego informacje dotyczące biznesu, nauki i rewitalizacji w Krakowie. Mapę „Jestem AKTYWNY” można także znaleźć na stronie www.business.krakow.pl, w zakładce „Miejskie wsparcie.
Bezpłatne kursy przybliżające dzieje i dziedzictwo kulturowe Krakowa
W imieniu Towarzystwa Miłośników Historii i Zabytków Krakowa zapraszamy uczniów szkół do udziału w bezpłatnych zajęciach przybliżających dzieje i dziedzictwo kulturowe Krakowa w ujęciu tematycznym od średniowiecza do współczesności - kursach Akademia młodego miłośnika Krakowa (dla uczniów szkół podstawowych) oraz Młodzieżowy Uniwersytet Krakowa (dla uczniów szkół podstawowych (klasy 7-8) i licealistów). W trakcie tegorocznej edycji „Dzielnice Krakowa" uczestnicy zapoznają się z położeniem geograficznym i krótką historią danej dzielnicy, przynależnością administracyjną i parafialną, jej zabytkami, podaniami, legendami czy ciekawostkami z nią związanymi.
Partnerem Kursów jest Gmina Miejska Krakowa, zaś patronat honorowy objęli: Witold Kozłowski – Marszałek Województwa Małopolskiego oraz Barbara Nowak – Małopolski Kurator Oświaty.
Z powodu pandemii zajęcia będą prowadzone w formie hybrydowej. Spotkania będą odbywały się w formie zdalnej poprzez aplikację ZOOM. Jeśli sytuacja ustabilizuje się, prowadzone będą zajęcia stacjonarne w Sali Miedzianej Muzeum Krakowa, Rynek Główny 35.
Zajęcia prowadzą nauczyciele akademiccy Uniwersytetu Pedagogicznego, Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II, Uniwersytetu Jagiellońskiego, pracownicy Archiwum Narodowego w Krakowie, członkowie Towarzystwa Miłośników Historii i Zabytków Krakowa oraz wykwalifikowani pracownicy merytoryczni z Muzeum Krakowa.
Udział w kursach jest bezpłatny.
Aby przystąpić do kursów, należy wypełnić kartę kursową oraz zapoznać się z programem zajęć. Niezbędne dokumenty można pobrać TUTAJ.
Warunkiem uzyskania dyplomu ukończenia kursu jest systematyczne uczestnictwo w zajęciach kursowych. Regulamin kursu, karta uczestnictwa oraz harmonogram zajęć tegorocznego bloku tematycznego są dostępne na stronie internetowej Towarzystwa Miłośników Historii i Zabytków Krakowa oraz Muzeum Krakowa: www.tmhzk.krakow.pl oraz www.muzeumkrakowa.pl.
Ogrody Nowej Huty: 6. NOWOHUCKI TARG ROŚLINNY podczas Nowohuckiej Masy Krytycznej i Zajrzyj do Huty 2020
Jesienny, 6. Nowohucki Targ Roślinny, odbędzie się pod hasłem dzikości i nieokrzesanej natury. Zapraszamy do Tajemniczego Ogrodu przy Artzonie Ośrodka Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4 w Krakowie.
W programie:
11.00-12.30 – Tropiciele przyrody – rodzinne warsztaty tworzenia recyklingowych przyrządów optycznych przydatnych dla każdego obserwatora natury. Limit miejsc: 20 os. / warsztat.
12.30 – Miejska dżungla – prelekcja wykorzystania nieużytków w edukacji ekologicznej. Prowadzenie: dr inż. Kasper Jakubowski.
Wydarzenie w ramach projektu Ogrody Nowej Huty realizowanego w partnerstwie z ArcelorMittal Poland S.A.
OGRODY NOWEJ HUTY – inicjatywa mająca na celu propagowanie wiedzy dotyczącej ogrodnictwa i ekologii oraz integrację społeczności lokalnej wokół nowohuckiej zieleni. Skierowany jest do mieszańców oraz wszystkich sympatyków dzielnicy. Do tej pory wspólnie stworzyliśmy już 16 ogrodów. Prowadzone są też warsztaty i wykłady oraz organizowane kolejne edycje Nowohuckiego Targu Roślinnego. Organizator: Pracownia Animacji Ekologicznej Nowohuckiego Laboratorium Dziedzictwa. Partner: ArcelorMittal Poland S.A.
Bądź turystą w swoim mieście
Budzący się do życia Rynek Główny o poranku, oszałamiająca zieleń Nowej Huty podczas popołudniowego spaceru, kipiący artystyczną energią Kazimierz w wieczornym blasku lamp, tajemnicze i awangardowe Podgórze i lody o smaku różanym przy kładce Ojca Bernatka… Taki Kraków dobrze znamy, i taki jawi się on odwiedzającym go tłumnie turystom – jako jedno z najpiękniejszych miast w Europie (a i może na całym na świecie).
Codzienne obowiązki sprawiają, że zapominamy, w jak niezwykłym miejscu mieszkamy, i brakuje nam czasu, by zachwycać się jego ulotnym pięknem. Po trudnych miesiącach izolacji nareszcie wychodzimy z domów i spoglądamy na nasze miasto inaczej niż dotychczas. Dzięki temu my, mieszkańcy, mamy okazję zamienić się w… odkrywców Krakowa. Możemy spojrzeć na niego oczami zwiedzającego, zadającego pytania dziecka, żądnego przygód turysty. Mamy niepowtarzalną okazję, by zostać turystą we własnym mieście: zajrzeć do nieznanych wcześniej miejsc, spacerować zagubionymi maleńkimi uliczkami, zwiedzić znane (ale czy na pewno?) sale muzealne i zabytki, skosztować potraw w lokalach, w których wcześniej nie nigdy byliśmy. Dlaczego? Bo możemy – i dlatego, że nasze miasto nas potrzebuje.
Szczegóły dotyczące wrześniowych spacerów znajdziecie Państwo na grafice.
Strona 171 z 300
