Strona główna
Nakręceni na Quilling
Zapraszamy do wkręcenia się w quilling w trakcie warsztatów papieroplastyki. Będziemy kręcić, wywijać, nawijać i owijać, tworząc niepowtarzalne kartki okolicznościowe do wykorzystania w dowolnym celu (choć dyskretnie przypominamy o nadchodzącym Dniu Matki).
24.05. godz. 17.30, Klub Wersalik Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Ogrodowe 15)
Wstęp: 10 zł
Klub Rodziców: Zumba dla rodzin
Zumba to trening aerobowy w rytm latynoskiej muzyki. To połączenie tańca z ćwiczeniami fizycznymi, przez co aktywność staje się dobrą zabawą. Zajęcia zumby pozytywnie wpływają na kondycję i zdrowie człowieka: dotleniają organizm, zapobiegają schorzeniom układu krążenia i obniżają poziom stresu.
23.05. godz. 20.30-21.30, Klub Karino Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Truskawkowa 4)
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Klub Rodziców: Siła kobiecości
Klub Jędruś zaprasza na warsztaty ze specjalistami w ramach Klubu Rodziców. Podczas kolejnego mamy, których dotknął problem rozejścia mięśnia prostego brzucha, będą mogły uzyskać pomoc rehabilitantki i fizjoterapeutki. W trakcie warsztatów pokazane zostaną techniki i ćwiczenia wspomagające mięśnie brzucha. Uczestniczki poznają zasady poprawnego oddychania budującego wydolność mięśni brzucha, uzyskają porady na temat doboru aktywności fizycznej i dyscyplin sportu wskazanych przy opisywanych dolegliwościach.
23.05. godz. 19.00-21.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)
Ilość miejsc ograniczona, zapisy mailowe: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa.
Klub Rodziców: Gimnastyka dla małych i dużych
Gimnastyka metodą Sherborne. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać świadomość własnego ciała i usprawniania ruchowego; świadomość przestrzeni i działania w niej; dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu. Prowadzenie: Joanna Augustyniak.
23.05. godz. 17.30-18.30, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Pięknej mamy czas
Zapraszamy na zajęcia integracyjne i rozwojowe dla maluszków i opiekunów. Kolejne spotkanie poświęcimy Mamom w związku ze zbliżającym się ich świętem. W tym dniu Klub Wersalik zamieni się w prawdziwe domowe SPA.
23.05. godz. 11.00, Klub Wersalik Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Ogrodowe 15)
Przygotujemy własne kosmetyki do wykorzystania w domu, a w trakcie zajęć zajmiemy się Waszymi pociechami.
Wstęp: 1 zł
Więcej artykułów…
Strona 329 z 398