Strona główna
Dźwiękowe Wyprawy w Nieznane: Warsztaty Relaksacyjne w energii Gongu
3 października 2019 r., godz. 19.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
Relaks dla ciała i radość dla duszy to w jednym zdaniu cel udziału w koncercie gongowym. Wrażenia dostarczane słuchaczom przez dźwięki gongu są jedyne w swoim rodzaju, niepowtarzalne i nieporównywalne z niczym innym. Prowadzi Rafał Cichy-Choroniewski / www.koncertygongowe.pl.
Każdy koncert jest wydarzeniem jednostkowym, powstającym w procesie twórczej improwizacji, której główny nurt wyznaczany jest przez strumień brzmień gongu charakterystyczny dla tego miejsca, tego czasu i tego grona słuchaczy.
Na gongach, misach i grajach gra Rafał Cichy-Choroniewski, z wykształcenia geofizyk, z zawodu informatyk, a z zamiłowania twórca przestrzeni dźwiękowych tkanych z subtelnej materii brzmień instrumentów etnicznych pochodzących z różnych kultur i stron świata.
Uczestników prosimy o przyniesienie własnych mat i koców, na których będzie można się położyć i w pełni skorzystać z działania dźwięku.
Prosimy także pamiętać o przeciwwskazaniach w uczestniczeniu w koncertach gongów. Są nimi: ciąża, rozrusznik serca, epilepsja, przyjmowanie leków psychotropowych oraz stan po spożyciu alkoholu.
Zapisy do 1 X: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Wstęp: 18 zł
Jerzy Ridan – dokumentalista Nowej Huty. Retrospektywny przegląd filmowy w ramach 70-lecia Nowej Huty
4-6 października 2019 r.
Kino Studyjne Sfinks, Os. Górali 5
Kino Studyjne Sfinks Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida w Krakowie ma przyjemność zaprosić na retrospektywny przegląd filmowy Jerzego Ridana – dokumentalisty Nowej Huty. W czasie trzydniowego festiwalu Organizatorzy chcą zaprezentować sylwetkę reżysera w różnych odsłonach – jako współtwórcy amatorskiego ruchu filmowego, dokumentalisty Nowej Huty i twórcy filmów o tematyce niezwiązanej z Nową Hutą.. Przegląd organizowany jest w ramach obchodów 70-lecia Nowej Huty. Wstęp wolny.
Oś czasu w łożu wiatrów - spacer wzdłuż drogi startowej dawnego lotniska Rakowice-Czyżyny // Zielone wyprawy w miasto
5 października 2019 r., godz. 10.00-14.00
Zbiórka: róg ul. Akacjowej i Ernesta Cieślewskiego
Prowadzenie: dr inż. arch. Krzysztof Wielgus z Instytutu Architektury Krajobrazu Politechniki Krakowskiej. Wstęp wolny.
Miasto Kraków jest miejscem wielu wspaniałych miejsc, zarówno tych dobrze znanych, jak i tych, które po prostu warto poznać.
Zapraszamy na odkrywcze, długie spacerowanie z nami.
Dzień Polskiego Państwa Podziemnego - Kraków, 27.09.2019
Oddział IPN w Krakowie, wojewoda małopolski i Wojewódzka Rada Kombatancka zapraszają na uroczystość w Dniu Polskiego Państwa Podziemnego, która rozpocznie się 27 września 2019 r. o godz. 10.00 przy Grobie Nieznanego Żołnierza na pl. Matejki.
Program:
Wciągnięcie flagi państwowej na maszt, hymn narodowy
Wręczenie medali Stulecia Odzyskanej Niepodległości
Wręczenie odznaczeń „Zasłużony dla Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej”
Wystąpienia organizatorów
Apel Pamięci, salwa honorowa
Złożenie kwiatów i zapalenie zniczy
W ceremonii weźmie udział Kompania Reprezentacyjna Wojska Polskiego.
Więcej informacji o Polskim Państwie Podziemnym: https://krakow.ipn.gov.pl/pl4/aktualnosci/78001,Dzien-Polskiego-Panstwa-Podziemnego-Krakow-27-wrzesnia-2019.html
Biegaj i sprzątaj, aktywnie i z pożytkiem – weź udział w Trash Run Nowa Huta!
Gdy w niedzielę, 29 września cały Kraków będzie żył biegiem Trzech Kopców, nowohucka Fundacja EcoTravel zaprasza do dzielnicy XVIII na Trash Run Nowa Huta. To kolejny pomysł tej fundacji na walkę ze śmieciami – tym razem w sposób zdecydowanie aktywny, który obejmie swoim zasięgiem większy obszar.
Fundacja EcoTravel ma już za sobą szereg doświadczeń podczas kilku akcji sprzątania rzeki Dłubni #CzystaDlubnia. Teraz organizatorzy zapragnęli włączyć do swojej inicjatywy również element rywalizacji. Tak narodził się pomysł stworzenia rodzinnego marszobiegu Trash Run Nowa Huta, podczas którego uczestnicy będą nie tylko spalać kalorie, ale przede wszystkim zbierać śmieci i wstępnie je segregować.
Ten bieg ma większy wymiar edukacyjny. - Uczestnicy będą mieli za zadanie zmieścić się w odpowiednim wymiarze czasu, ale najważniejszym elementem rywalizacji będzie segregacja śmieci podczas pokonywania wyznaczonej trasy. Będą musieli wrzucać je do odpowiedniego worka w określonym obszarze trasy. To, jak prawidłowo segregować, a tym samym rozróżnić śmieci, dowiedzą się podczas prelekcji przed rozpoczęciem biegu – wyjaśnia Marcin Pawlik, szef Fundacji EcoTravel i organizator pierwszego nowohuckiego Trash Runu.
Klub Rodziców: Zajęcia z psychologiem
30.09. godz. 19.00-20.00, Klub Karino Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Truskawkowa 4)
Zajęcia z psychologiem dla rodziców, mające na celu, omówienie zachowań dzieci w przedszkolu i żłobku, kształtowania odpowiedniej komunikacji z dzieckiem i omówienie różnych problemów wychowawczych.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Klub Rodziców: Projekt Wspólna Sobota - rodzinna mikro-wyprawa przyrodnicza
28.09. godz. 11.30-13.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)
Rodzice i dzieci będą mogli wspólnie odkrywać przyrodę w sąsiedztwie Jędrusia. Okazuje się, że nawet wyprawa po Nowej Hucie może być równie ciekawa jak wyprawa do prawdziwej dżungli, jeśli tylko wiemy jak patrzeć. Na wyprawie czaka nas dużo swobodnej zabawy, przeprawy przez błota i kałuże i trochę wiedzy i przyrodniczych ciekawostek. Prowadzenie: Prowadzenie: Kasper Jakubowski, Fundacja „Dzieci w Naturę”.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Klub Rodziców: Siła Kobiecości - mięśnie dna miednicy, a udane życie seksualne
26.09. godz. 19.00-21.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)
Warsztat wzmacniający dla kobiet SIŁA KOBIECOŚCI: „Mięśnie dna miednicy a udane życie seksualne". Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kobiet, zarówno matek, jak i tych planujących ciąże zapraszamy na cykl warsztatów podzielonych na dwie części: pierwszą, która będzie mieć charakter teoretyczno-diagnostyczny, a także druga praktyczną: naukę technik radzenia sobie z problemem. Tym razem rozpracujemy tematykę wpływu ćwiczeń dna miednicy na komfort zbliżeń intymnych. Prowadzenie: Magdalena Rusiecka-Serwatka, fizjoterapeutka.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Strona 233 z 303
