Strona główna

Bezpłatne szkolenia i płatne staże

Jeśli masz powyżej 30 rok życia, pozostajesz bez pracy, zamieszkujesz miasto Kraków oraz powiat krakowski (zg. Z KC) w szczególności ob. rewitalizowany i chcesz się przeszkolić lub skorzystać z płatnego stażu zgłoś się do nowego projektu „P jak PRACUJ!”.

W ramach projektu oferujemy:
1. płatne staże dostosowywane do indywidualnych potrzeb uczestników z możliwością późniejszego zatrudnienia.
2. szkolenia zawodowe dopasowane do potrzeb i predyspozycji Uczestników Projektu.
3. wsparcie wizażystki oraz udział w warsztatach Aktywnego Poszukiwania Pracy i Pozytywnego Wizerunku.
4. opieka osobistego opiekuna oraz pośrednictwo pracy.
5. indywidualne doradztwo w tym zawodowe, psychologiczne, a także coaching oraz poradnictwo z zakresu organizacji opieki nad osobami zależnymi.

Czytaj więcej...

Transazja - wykład

Nowohucka Akademia Seniora zaprasza na wykład Mariusza Gotfryda. Tematem wykładu będzie podróż przez kraje azjatyckie, którą gość Akademii odbył po Indiach, Nepalu, Wietnamie, Brunei i Malediwach. Historia i zabytki, zwyczaje, ubiór oraz życie codzienne mieszkańców Azji zostaną pokazane na fotografiach i barwnie omówione przez doświadczonego podróżnika.

25.03. godz. 15.00, Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a)

Dodatkową atrakcję stanowić będzie możliwość bliskiego przyjrzenia się przywiezionym z wojaży pamiątkom i przedmiotom codziennego użytku.

Wstęp wolny.

Alef-bet kultury żydowskiej - wykład

Judaizm to jedna z trzech największych religii monoteistycznych świata. Jej wyznawcami są Żydzi, przez chrześcijan zwani często ”starszymi braćmi”, bowiem to z judaizmu wywodzi się chrześcijaństwo. Te podstawowe informacje to często jedyne, co wiemy na temat judaizmu i ludzi, którzy przez całe wieki, aż do tragicznej dla nich II wojny światowej, żyli pośród narodów Europy środkowej.

11.03. godz. 15.00, Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a)

Czy zastanawiało Was może, dlaczego Żydówki zasłaniają włosy po ślubie, a Żydzi ortodoksyjni noszą pejsy? Ile trwa rok żydowski i jak wyglądają poszczególne święta? Czy Żydzi z Polski mają taką samą tradycję jak Żydzi z Maroka? Czego dokładnie nie wolno robić w Szabat? Czy bycie Żydem oznacza tylko i wyłącznie posiadanie matki Żydówki? Oprócz ukazania głównych świąt, obrzędów religijnych i „atrybutów” religijnego Żyda, podczas wykładu zarysowany zostanie również problem różnic występujących w nurtach judaizmu.

Wykład poprowadzi Olga Danek - antropolożka kultury i literatury; doktorantka Uniwersytetu Jagiellońskiego; stypendystka Fundacji na rzecz Nauki Polskiej, członkini JCC Krakow.

Wstęp wolny.

Klub Rodziców: Zumba dla rodzin

Zumba to trening aerobowy w rytm latynoskiej muzyki. To połączenie tańca z ćwiczeniami fizycznymi, przez co aktywność staje się dobrą zabawą. Zajęcia zumby pozytywnie wpływają na kondycję i zdrowie człowieka: dotleniają organizm, zapobiegają schorzeniom układu krążenia i obniżają poziom stresu.

14.03. godz. 20.30-21.30, Klub Karino Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Truskawkowa 4)

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.

Klub Rodziców: Siła kobiecości - mięśnie dna miednicy

We współczesnych czasach coraz częstszym problemem młodych matek i stało się nietrzymanie moczu oraz niewydolność mięśni dna miednicy, mięśni brzucha oraz niestabilność aparatu ruchu. Wychodząc naprzeciw tym doświadczeniom zapraszamy na cykl warsztatów warsztaty skierowanych do kobiet po ciążach i porodach. Każdy z warsztatów podzielony zostanie na dwie części: pierwszą, która będzie mieć charakter teoretyczno-diagnostyczny, a także druga praktyczną: naukę technik radzenia sobie z problemem, zestaw ćwiczeń aktywujących mięśnie dna miednicy. Rozpoczynamy od problemów związanych z nietrzymaniem moczu.

14.03. godz. 19.00-21.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)

Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.