Strona główna
Klub Rodziców: Siła Kobiecości - mięśnie dna miednicy, a udane życie seksualne
26.09. godz. 19.00-21.00, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)
Warsztat wzmacniający dla kobiet SIŁA KOBIECOŚCI: „Mięśnie dna miednicy a udane życie seksualne". Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kobiet, zarówno matek, jak i tych planujących ciąże zapraszamy na cykl warsztatów podzielonych na dwie części: pierwszą, która będzie mieć charakter teoretyczno-diagnostyczny, a także druga praktyczną: naukę technik radzenia sobie z problemem. Tym razem rozpracujemy tematykę wpływu ćwiczeń dna miednicy na komfort zbliżeń intymnych. Prowadzenie: Magdalena Rusiecka-Serwatka, fizjoterapeutka.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Klub Rodziców: Gimnastyka dla małych i dużych
26.09. godz. 17.30-18.30, Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Centrum A 6a)
Gimnastyka metodą Sherborne. Podczas zajęć dzieci będą rozwijać świadomość własnego ciała i usprawniania ruchowego; świadomość przestrzeni i działania w niej; dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu. Prowadzenie: Joanna Augustyniak.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Klub Rodziców: Sala dobrej zabawy
26.09. godz. 16.00-17.30, Klub Zakole Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Zakole 31)
Swobodne zabawy dzieci pod opieką rodziców (spotkanie w luźnej atmosferze, możliwość rozmowy i integracji z innymi dziećmi i rodzicami).
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Mamy czas z dzieckiem
26.09. godz. 11.00-13.00, Klub Wersalik Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Ogrodowe 15)
Propozycja dla Mam z Maluszkami, szukających dobrego towarzystwa i twórczych spotkań. „MAMY Czas z dzieckiem”. Zapraszamy na zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci wraz z opiekunami. Kreatywne zabawy, wspólne doświadczenia i mnóstwo dobrej energii, co tydzień już od września. Każde spotkanie to różnorodne aktywności dostosowane do wieku i rozwoju dziecka.
Tematy spotkań:
26.09. - Międzynarodowy Dzień Języków Obcych - zajęcia muzyczne z wykorzystaniem anglojęzycznych piosenek i pokazywanek.
Wstęp wolny!
Klub Rodziców: Akademia Mądrego Rodzica - Aktywność poporodowa
25.09., godz. 17.00-18.00, Klub Dukat Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Styczna 1)
Bez względu na to, czy poród odbył się naturalnie, czy przez cesarskie cięcie, każda kobieta chce jak najszybciej wrócić do formy. Na zajęciach fizjoterapeutka, pokaże, jakie ćwiczenie, na jakim etapie można wykonywać, a jakich należy się wystrzegać. Zostanie również poruszona kwestia ćwiczeń dnia miednicy.
Wstęp: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia. Osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% ceny. Projekt współfinansowany ze środków Miasta Krakowa. Dzieci do lat 3 biorą udział w zajęciach wyłącznie pod opieką rodziców lub prawnych opiekunów.
Więcej artykułów…
Strona 341 z 452
